Nouvel évènement à ne pas manquer
The Boot Camp, édition spéciale Koh Lanta
La team est de retour avec une nouvelle date!!
L’idée de cette matinée Boot Camp : aller au bout de vous-même et mener votre équipe à la victoire!
Au programme, plusieurs entrainements de 30 min autours des thèmes suivants :
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- Real functional training avec Anthony;
- Speed agility and quickness avec Kawtar
- Killer workout avec Mounji
- Warm up & Cool down Yoga avec Hind.
Are you ready to sweat ?!
Un lunch ainsi qu’un goodie bag seront prévus pour vous donner la force de réaliser tous ces challenges sportifs!
BEST WAY TO BEGIN SUMMER !
Lors de ce Boot Camp, édition Koh Lanta, vous serez divisés en trois équipes!
Chaque équipe passera d’une station à une autre pour un entrainement à thème de plus ou moins 30 minutes ! Notre team The Studio vous a concocté du lourd : préparez-vous à tout donner lors des différents challenges qui rythmeront les entrainements pour mener votre équipe à la victoire et remporter le totem.
Matériel nécessaire : un tapis /ou/ une serviette et votre motivation!